Положи в рюкзак

положи в рюкзак

🎒Чтобы ваша прогулка была безопасной и комфортной, не забудьте проверить список необходимых вещей, которые обязательно нужно взять с собой в дорогу. А лучше положи в рюкзак.
⠀⚙️Запаска и насос
Пробить колесо можно где угодно, наехав на стекло или острый камень.
⠀🛠️Минимальный набор инструментов
Естественно, перед выездом нужно проверить техническое состояние велосипеда, но в дороге может случиться всякое. В современных горных велосипедах практически всё, что можно отремонтировать в полевых условиях, откручивается одним-двумя шестигранниками.
⠀💧Вода
Воду нужно пить, особенно во время физических нагрузок. Во время езды на велосипеде в жидкости нуждается весь организм, особенно суставы, на которые осуществляется еще и не малая нагрузка. Не забудьте захватить с собой минимум пол-литра/литр чистой воды.
⠀🔦Рулевой фонарик
Must have для тех, кто любит кататься вечером. Фонарик не только поможет вам различать дорогу и миновать ямы и неровности, но так же сделает вас заметным на дороге для автомобилей, других велосипедистов и пешеходов. Лично меня фонарик спасал много раз, когда прогулки затягивались до вечера. Его можно бросить с собой в рюкзак или же сразу повесить на руль.
⠀📱Мобильный телефон и гарнитура
Средство связи – еще один элемент безопасности, который следует учесть. В дороге может случиться все что угодно (начиная от поломки велосипеда и заканчивая травмами), и мобильный телефон нередко становится единственным вариантом вызвать подмогу.
⠀🤧Аптечка
Так же следует подумать и о средствах первой помощи во время прогулки. Ведь вы можете упасть с велосипеда или зацепиться за ветку дерева и расцарапать себе руку или лицо. Возьмите с собой бактерицидный пластырь, бинт и перекись водорода, с помощью которых можно будет обработать мелкие раны. Так же в рюкзаке не будет лишним эластичный бинт, так как во время езды на велосипеде высок риск растяжений связок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *